Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

Nicht nur die Kleinen unter uns lieben sie: Gemüseaufläufe.
Früher dachte ich,  Aufläufe und Gratins sind kompliziert und langwierig. Aber eigentlich geht´s fast von alleine, wenn der Auflauf erst einmal im Ofen ist.

Wir haben wie immer unser selbst gemachtes Kräutersalz  verwendet. Hier geht´s zum Rezept.

Ps: Aufläufe sind übrigens die perfekten Reste-RetterInnen-Rezepte, denn jegliche Gemüsesorten, die noch wegmüssen, können einfach kleingeschnibbelt und untergehoben werden.

Zutaten (4 Personen)

  • 500 g Kartoffeln
  • 1 Brokkoli (ca. 500 g)
  • 1 Zwiebel
  • 1Knoblauchzehe
  • 250 ml Sahne, n.B. vegan
  • 100 ml Milch, n.B. vegan
  • 150 g geriebener Käse
  • Muskat
  • Kräutersalz, Pfeffer
  • ¼ TL Paprikapulver
  • 2 TL Italienische Kräuter
  • Butter für die Form
  • Öl zum Andünsten

Brokkoli pusht das Abwehrsystem & unterstützt die Lunge

So gesund ist Brokkoli

Zubereitung:

45-50 Min.

1. Ran an die Kartoffeln

Den Backofen auf 180 °C vorheizen.

Die Kartoffeln schälen, waschen und in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln.

Die Kartoffelscheiben für 10 Minuten in Salzwasser kochen, anschließend abgießen.

2. Brokkoli dünsten & Auflauf schichten

Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Den Strunk schälen und das Innere des Strunks in kleine Stücke schneiden.

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und 2-3 EL Öl in einer Pfanne für 2 Minuten andünsten. Den Brokkoli hinzugeben,  für 2 Minuten mitdünsten und dann von der Platte nehmen.

Eine Auflaufform mit Butter einfetten und schichtweise die gekochten Kartoffelscheiben und den gedünsteten Brokkoli darin verteilen. Alles gleichmäßig mit Käse bestreuen.

3. Soße drüber & ab in den Ofen

Die Sahne mit der Milch, 2 TL Kräutersalz, Pfeffer, Muskat, 2 TL Italienischen Kräutern und  ¼ TL Paprikapulver vermischen.
Gleichmäßig über dem Auflauf verteilen.

Für ca. 30 Min. backen. Wenn ihr´s knusprig mögt, anschließend nochmal kurz auf der Grillfunktion backen.

Den Auflauf auf Teller verteilen und direkt servieren.